Pais e mães vivem a experiência de tocar os seus negócios enquanto cuidam das crianças em casa.

Com as instituições de ensino fechadas, para muitos pais o único caminho para manter o funcionamento da empresa foi transferir a operação para dentro de casa. O desafio agora é conciliar a rotina de trabalho com os cuidados com as crianças.

Empreender requer tanto um pensamento ágil para identificar e criar oportunidades, quanto capacidade para se adaptar às adversidades. Por mais complicado que seja a situação, nesse momento é importante retomar as rédeas do seu negócio.

No entanto, vivemos em um período inusitado, que requer uma série de mudanças. “Por mais que tenha as suas convicções, nós não estamos vivendo uma rotina normal. Tem que identificar qual é a prioridade. O que é possível fazer nem sempre é o ideal, mas é o melhor que se consegue nesse momento”, explica Amanda Alexandre, psicopedagoga.

O primeiro passo para a especialista é anotar em um papel os horários possíveis dentro da rotina da família. “Não se prenda a rotina normal. Por exemplo, se o seu filho precisa ser acordado todos os dias, agora não tem necessidade de manter o horário. Enquanto ele descansa, você pode se dedicar a atividades que precise de concentração ou que apresentem algum risco para a criança”, argumenta Amanda.

Após compreender o tempo disponível, é necessário avaliar o que será possível fazer durante o dia. Para te ajudar, selecionamos algumas dicas:

Planejamento diário

Ao prever com antecedência as atividades do dia, aumenta a sensação de conforto e segurança, tanto para os pais quanto para as crianças. Cada idade e configuração familiar possui uma estratégia diferente na hora de pensar em como entreter os pequenos.

Na primeira infância, com menos de cinco anos, as crianças possuem capacidade reduzida de concentração. Por isso é importante separar quais os brinquedos que podem entreter por mais tempo. “Comece o dia olhando o repertório de brinquedos da criança, selecionar dois ou três, bem diferentes entre si, para serem alternados durante o dia”, conta a psicopedagoga.

Já quando as crianças são maiores, possuem uma compreensão do que está acontecendo no mundo, o caminho é estabelecer um diálogo, para que fique ciente das responsabilidades. Mãe de uma menina de oito anos, Ana Carolina Caldas estabeleceu que todos os dias definiriam juntas as atividades, cada uma com a sua agenda. “Ela brinca bem sozinha, mas percebi que ela fica menos ansiosa enquanto trabalho, porque sabe que combinamos um horário para brincarmos juntas”, relata a mãe. 

Atenção constante

Algumas atividades da rotina de trabalho podem ser realizadas tranquilamente na companhia das crianças, já outras oferecem risco para elas.

Para quem trabalha no ramo alimentício, os perigos são constantes. Facas, objetos cortantes, ingredientes quentes e o fogo, tornam a cozinha um ambiente complexo para cuidar de uma criança.

Caso tenha alguém para dividir a responsabilidade, negocie um horário que precise se dedicar exclusivamente ao trabalho, assim evita que eles fiquem na cozinha. Se não for possível, a psicopedagoga indica criar um espaço seguro, mas, ao mesmo tempo, que possa observá-los. “Quando é muito pequeno, pode tentar acostumar ele no carrinho. Para os maiores, pode criar barreiras físicas para que não se aproximar, usando cadeiras ou algum armário. Deixe a criança brincar com coisas da cozinha que não tenha perigo, como colher de pau e potes de plástico”, diz Amanda.

É importante pensar que criança aprende por referência, então achará divertido brincar com algo que utilize no seu trabalho. Uma boa ideia é preparar uma massa com consistência para modelar e usar corante alimentício. Além de uma atividade lúdica e estimulante, o momento torna-se uma ótima memória afetiva.

Dividir as tarefas

A clássica estratégia de guerra “dividir para conquistar” se enquadra com o momento. Ao incluir todos os integrantes da família na rotina doméstica, os filhos adquirem senso de responsabilidade, em contrapartida, os pais se sentem menos sobrecarregados com as atividades domésticas. Assim conseguem administrar melhor o seu tempo e energia no trabalho.

Atividades simples da rotina podem até mesmo virar uma brincadeira. Dependendo da idade e perfil da criança, algumas podem ficar sob "responsabilidade" delas. “Você pode incluir os seus filhos em tarefas domésticas simples, como estender ou recolher a roupa do varal. Eles podem ajudar a pendurar, separar os grampos ou até brincar de procurar os pares das meias”, orienta Amanda.

Tempo livre

Pensando em fazer o melhor para conciliar todas as responsabilidades, os pais podem esquecer de um fator determinante na infância: criança precisa de tempo livre para ser criança.

“É importante que ela tenha um momento para ficar sozinha. Para criar suas próprias brincadeiras, imaginar, desenhar. Elas são muito criativas, mas, em geral, os adultos limitam muito sua criatividade, impedindo que a brincadeira se realize”, ressalta Janaina Azevedo, psicanalista infantil.

Tão importante quanto falar com os filhos, ouvir ajuda a fazer com que eles compreendam o momento. A psicanalista esclarece que, muitas vezes, as crianças fazem perguntas e conseguem construir as respostas. “Podemos aproveitar estes momentos para saber o que pensam, o que querem saber. Escutar a criança e não apenas encher o dia de atividades pode ajudar muito”, diz Janaina.

No atual cenário, não existe uma separação de vida pessoal e profissional. Nem sempre será fácil lidar com tudo ao mesmo tempo. Então, quando parecer impossível conciliar a rotina doméstica, trabalho, comida e criança, lembre-se de respirar fundo e relaxar. Acredite, tudo vai dar certo!