Receitas
Prato de ano novo: salada de lentilhas com romã
Postado em: 11 de Dezembro de 2024 às 14:35 Por Redação
Ano novo é época de renovação, esperança e… pratos cheios de simbolismo!
Se você está buscando uma receita prática, deliciosa e com aquele toque de tradição para oferecer aos seus clientes ou inovar no seu cardápio, a salada de lentilhas com romã é a escolha perfeita.
Rica em sabores, bonita de se ver e cheia de significados, essa salada é garantia de sucesso nas ceias.
Por que apostar na salada de lentilhas com romã no ano novo?
A lentilha é um ingrediente clássico nas festas de ano novo, simbolizando prosperidade e abundância. Já a romã é famosa por atrair boa sorte e fartura. Juntos, esses dois ingredientes fazem da salada de lentilhas com romã um prato que vai muito além do sabor – ele carrega uma dose extra de esperança para o novo ano.
Vantagens:
- É prática de preparar e tem baixo custo.
- Tem apelo visual com as cores vibrantes da romã e das ervas.
- É versátil: pode ser servida como entrada, acompanhamento ou até como prato principal em versões veganas.
Ingredientes para a salada de lentilhas com romã
Para a salada:
- 1 xícara de lentilhas cozidas (al dente, para não desmanchar)
- 1 romã grande (use os grãos)
- 1 cenoura ralada
- 1 cebola roxa pequena fatiada finamente
- 1/2 xícara de salsinha ou coentro picado
- 1/4 de xícara de nozes ou castanhas picadas (opcional)
Para o molho:
- 3 colheres de sopa de azeite
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de agave (para versões veganas)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Cozinhe as lentilhas até ficarem macias, mas firmes, e deixe esfriar.
- Misture a lentilha com a cenoura, a cebola, os grãos de romã e a salsinha.
- Faça o molho com azeite, limão, mel, sal e pimenta. Mexa bem.
- Jogue o molho na salada e misture delicadamente.
- Decore com mais grãos de romã e ervas frescas.
Dica de ouro
Sirva em potinhos individuais transparentes para valorizar as cores. Fica chique, prático e supervendável!
Essa salada de lentilhas com romã é o tipo de prato que todo mundo ama: saudável, bonito e cheio de boas energias. Perfeito para impressionar na ceia ou no seu cardápio de ano novo. Aposte nela!
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Nos vemos na próxima!