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 salada de lentilhas com romã

Prato de ano novo: salada de lentilhas com romã

Postado em: 11 de December de 2024 às 14:35 Por Redação

Ano novo é época de renovação, esperança e… pratos cheios de simbolismo! 

Se você está buscando uma receita prática, deliciosa e com aquele toque de tradição para oferecer aos seus clientes ou inovar no seu cardápio, a salada de lentilhas com romã é a escolha perfeita. 

Rica em sabores, bonita de se ver e cheia de significados, essa salada é garantia de sucesso nas ceias. 

Por que apostar na salada de lentilhas com romã no ano novo?

A lentilha é um ingrediente clássico nas festas de ano novo, simbolizando prosperidade e abundância. Já a romã é famosa por atrair boa sorte e fartura. Juntos, esses dois ingredientes fazem da salada de lentilhas com romã um prato que vai muito além do sabor – ele carrega uma dose extra de esperança para o novo ano.

Vantagens:

  • É prática de preparar e tem baixo custo.
  • Tem apelo visual com as cores vibrantes da romã e das ervas.
  • É versátil: pode ser servida como entrada, acompanhamento ou até como prato principal em versões veganas.

 salada de lentilhas com romã

Ingredientes para a salada de lentilhas com romã

Para a salada:

  • 1 xícara de lentilhas cozidas (al dente, para não desmanchar)
  • 1 romã grande (use os grãos)
  • 1 cenoura ralada
  • 1 cebola roxa pequena fatiada finamente
  • 1/2 xícara de salsinha ou coentro picado
  • 1/4 de xícara de nozes ou castanhas picadas (opcional)

Para o molho:

  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel ou xarope de agave (para versões veganas)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe as lentilhas até ficarem macias, mas firmes, e deixe esfriar.
  2. Misture a lentilha com a cenoura, a cebola, os grãos de romã e a salsinha.
  3. Faça o molho com azeite, limão, mel, sal e pimenta. Mexa bem.
  4. Jogue o molho na salada e misture delicadamente.
  5. Decore com mais grãos de romã e ervas frescas.
     

Dica de ouro

Sirva em potinhos individuais transparentes para valorizar as cores. Fica chique, prático e supervendável!

Essa salada de lentilhas com romã é o tipo de prato que todo mundo ama: saudável, bonito e cheio de boas energias. Perfeito para impressionar na ceia ou no seu cardápio de ano novo. Aposte nela!

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Nos vemos na próxima!